图片
图片
穿高领衫时，脖子上的小肉粒总被磨得发红；想伸手揪掉，又怕流血感染……
这小疙瘩看着不起眼，却膈应得慌。
其实这不是啥大毛病，多是风毒和血热在皮肤里 “抱团” 了：
风性 “轻扬”，总爱往头面、脖子这些高处跑；血热又像 “养料”，让风毒聚在皮肤里形成小疙瘩。
不用瞎试偏方，身上这 3 个穴能帮着 “拆” 掉它们，按对了，小肉粒会慢慢变软、瘪下去，比涂药膏省心多了。
（戳上图，可进店）❶ 百会穴：
百会穴在督脉上，督脉是人体 “阳气的主干道”，从尾骨一直通到头顶，主 “统摄一身阳气”。
风毒属 “阳邪”，最容易顺着督脉往上窜，聚在脖子、额头这些督脉经过的地方，形成小肉粒。
百会穴是督脉的 “制高点”，可以调节周身的阳气：
图片
点燃一根直径1.8cm的石磨艾条，对着头顶的百会穴，边艾灸，边围绕着头顶打转，这个艾灸方法，叫做：「悬灸」。
它能引导督脉的阳气 “往下走”，带着往上飘的风毒一起下行，中医叫 “引邪归元”。
风毒不往上聚了，小肉粒就没了 “源头”，自然会慢慢瘪下去 —— 这也是为什么艾灸百会穴，会觉得后颈发沉，这是风毒下行的表现。
图片
❷ 膈俞穴：
膈俞穴被称为 “血会”，意思是它能统调全身的血液运行。
小肉粒之所以能长大、变硬，是因为局部血热 “过度供应”—— 就像给杂草过量施肥，长得更疯。
膈俞穴能平衡全身血液的 “分配”，减少往小肉粒处聚集的血热，常用的刺激方法有2个：
图片
1.用梅花针叩刺时，轻微的刺激能让局部血热通过针眼排出一点，不是大量放血，而是 略微渗出一点血液，相当于掐断了小肉粒的 “营养管”。
血热少了，小肉粒失去 “养料”，就会慢慢变软、萎缩，这就是 “断其粮草” 的道理。
2.后背涂抹蓝色艾草精油，用纯铜刮痧板从下往上刮痧，刮痧有清热泻火排毒的效果。
刮痧后，青紫或偏黑的出痧，就是体内的垃圾和热邪，在借着出痧往外排。
一周，轻敲或者刮痧2次，过阵子会发现小疙瘩变软了，摸起来不硌手了。
「膈俞穴」：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
图片
❸ 合谷穴：
脖子是 “阳明经” 的必经之路 —— 手阳明大肠经从手指沿胳膊、脖子走到脸，足阳明胃经从脸沿脖子、肚子走到脚。
这2条经络，最容易积 “热毒”（比如吃辣、熬夜多了，热毒就会堵在脖子段），进而形成小肉粒。
合谷穴是手阳明大肠经的 “原穴”，原穴是经络元气汇聚的地方，就像这条经的 “排污阀”：
艾灸它能激活大肠经的气血，把堵在脖子的热毒顺着经络往手指方向疏导。
阳明经的热毒清了，脖子上的小肉粒就没了 “生长环境”，自然不再 “活跃”，慢慢消退。
图片
简单说，这 3 个穴分工明确：
百会穴管 “引风毒下行”，膈俞穴管 “减血热供应”，合谷穴管 “清局部热毒”，从源头到局部一起发力，自然能让脖子上的小肉粒慢慢消失。
「合谷穴」：五指并拢，大拇指和食指中间肌肉隆起的最高点。
图片
好物推荐①穴位压力型三伏贴，传统工艺，持续温养
②每片多加一颗小磁石，药效渗透肌肤，深层刺激穴位
③戳👇可直接进店
{戳上图，可进店}
图片
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。倍悦网-配资官方网站-正规的股票杠杆公司-场外配资公司提示：文章来自网络，不代表本站观点。
沪深京指数
热点资讯
推荐资讯
